Tervetuloa voimaantumaan Joogakoulu Shantin tiloihin 6.2 su klo: 13-18.30
Tunnetko että hengityksesi on pinnallinen?
Oletko jumissa, et jaksa tehdä mitään.. raskaat energiat kehossasi ja mieli on alamaissa?
Tiedä ettet ole yksin! Monet kokevat samaa tällä hetkellä.
Tämän voimaannuttavan päiväretriitin jälkeen näet elämässäsi taas värejä.
- Olet askelen lähempänä omaa voimaasi.
- Tunnet miten elinvoimasi alkaa virtaamaan kehossasi ja mielesi on rauhallisempi ja selkeämpi.
- Saat kokea yhteyden sydämeen ja aitoa läsnäoloa.
- Koko retriitin aikana meidän aisteja, kehoa ja mieltä tuetaan myös aromaterapian voimalla.
Tule mukaan voimaantumaan ja kokemaan täydellistä läsnäoloa, vapauttamaan itsesi raskaista energioista. Annetaan sielusta asti tulla ulos kaiken minkä on tarpeen tulla. Kevennetään oloa tunteiden purkaus harjoituksilla. Erilaiset lempeät harjoitukset avaavat pranan virtauksia, elinvoima pääsee liikkumaan vapaasti. Saamme tuntea enemmän tilaa ja iloa kehossa. Hengitys muuttuu syväksi ja pitkäksi ja mieli selkenee.
Me sukellamme myös maagiseen aromaterapian maailmaan ihanan Sirlin avulla.
Lana ohjaa joogaa, pranayama-harjoituksia ja mantrojen lausumista.
Ohjelmaan kuuluu: jooga, pranayama=hengitysharjoituksia, tunteiden purku tanssin ja musiikin avulla, lempeät tantra-harjoitukset, eteeriset öljyt, mantrat ja ohjattu meditaatio/rentoutuminen.
Ohjaajat : Lana Lavanina/LanaPrana ja Sirli Lepson
Early bird hinta on 88€ 28.01 mennessä ja sen jälkeen hinta on 111€