Astu syrjään kaikesta ajattelusta, eikä ole paikkaa jonne et voisi mennä.
Sen-ts’an (Zenin kolmas perustaja-opettaja)
Palvelut
Yhdistelen aina palveluissani kaikkea osaamistani ayurvedasta, joogasta ja pranayamasta. Saat konsultaatiossa juuri sinulle sopivia ohjeita ja harjoitteita. Annan myös yksityisopetusta ja pidän räätälöityjä koulutuksia. Tutustu lisää ja ota yhteyttä!
AYURVEDA
Ayurvedalla voidaan hoitaa ja ennaltaehkäistä sairauksia. Ayurveda lisää aina myös vastuunottoa omasta hyvinvoinnista ja tukee tehokkaasti elämäntapamuutoksia.
Ayurveda ja jooga ovat sisartieteitä. Jooga on elämäntapa ja sopii kaikille ikään ja ulkomuotoon katsomatta. Minun tunneilleni ovat kaikki tervetulleita ja jooga on aina myös yksi osa retriiteillä.
Pranayama sisältää erilaisia hengitysharjoituksia, joilla voidaan helpottaa nopeasti ja tehokkaasti esimerkiksi erilaisia stressi, pelko ja ahdistustiloja.
Siirrymme syksyn tulon myötä Vata-aikaan Vata aika on alkamassa syksyn myötä ja meillä Suomessa se jatkuu aina kevääseen saakka.Haluan jakaa sinulle tietämystä Vatan olemuksesta ja vinkkejä sen tasapainottamiseen. Vata-aika vaikuttaa meihin kaikkii kehotyypistä riippumatta. Vatan ominaisuudet ovat kuiva ja kylmä. Vatavuodenaikana syksyllä/talvella nämä samat ominaisuudet kylmyys ja …
Kutsun sinut nainen! Kutsun sinut löytämäään sisäisen jumalattaresi ja alkamaan elää täyttä elämää!
Oletko sinä valmis tunnustamaan tarpeesi ja arvokkuutesi? Elämään vapaana olosuhteista riippumatta. Elämään täysin linjassa itsesi kanssa ja vapaasi omanlaista elämää. Naisena. NAISENA.