Astu syrjään kaikesta ajattelusta, eikä ole paikkaa jonne et voisi mennä.
Sen-ts’an (Zenin kolmas perustaja-opettaja)
Palvelut
Yhdistelen aina palveluissani kaikkea osaamistani ayurvedasta, joogasta ja pranayamasta. Saat konsultaatiossa juuri sinulle sopivia ohjeita ja harjoitteita. Annan myös yksityisopetusta ja pidän räätälöityjä koulutuksia. Tutustu lisää ja ota yhteyttä!
AYURVEDA
Ayurvedalla voidaan hoitaa ja ennaltaehkäistä sairauksia. Ayurveda lisää aina myös vastuunottoa omasta hyvinvoinnista ja tukee tehokkaasti elämäntapamuutoksia.
JOOGA
Ayurveda ja jooga ovat sisartieteitä. Jooga on elämäntapa ja sopii kaikille ikään ja ulkomuotoon katsomatta. Minun tunneilleni ovat kaikki tervetulleita ja jooga on aina myös yksi osa retriiteillä.
PRANAYAMA
Pranayama sisältää erilaisia hengitysharjoituksia, joilla voidaan helpottaa nopeasti ja tehokkaasti esimerkiksi erilaisia stressi, pelko ja ahdistustiloja.
Postituslista
Tilaa LanaPranan uutiskirje sähköpostiisi, niin saat ayurvedisia vinkkejä ja tarjouksia, sekä tietoa tulevista kursseista ja retriiteistä!
