Search
Search Menu

Be the light – hyvinvointipäivä

Tervetuloa mukaan viettämään päivän ”kaupunki-retriittiä” inspiroivien luentojen, tanssin, ja joogan parissa. Lupaamme sinulle hyvänolon lisäksi myös paljon tietoa vastustuskyvyn vahvistamisesta, paranemisesta ja inspiraatiota unelmien toteutukseen tulevaan uuteen vuoteen. Et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta tai mistään. Tule juuri sellaisena kuin olet. Be the light – Hyvinvointipäivä Shantissa …

Lue lisää

Naiseus ja hyvinvointi -retriitti

Retriitti jokaiselle, joka haluaa voida hyvin, löytää oman elämän tasapainoa ja lähteä kohti kesää kevyenä ja energisenä! Happy Hormones -viikonlopun teemana on tankata elinvoimaa, ylläpitää terveyttä ja lisätä itsetuntemusta Tuomiston upeassa kartanomiljöössä Sastamalassa. Tämä retriitti on sinulle, joka haluat muuttaa elämäsi suuntaa kohti terveempää ja elinvoimaisempaa …

Lue lisää

Happy Hormones -retriitti naisille

Lähde mukaan ayurveda ja jooga -retriitille Tuomiston kartanoon! Tämä retriitti on jokaiselle, joka haluaa voida hyvin, löytää oman elämän tasapainon ja lähteä kohti kesää kevyenä ja energisenä. Viikonlopun painopiste on naiseuden elinvoimassa, hormonitasapainossa ja laajasti feminiinienergian tasapainottamisessa. Et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta etkä ayurvedasta.

Ayurveda & Jooga -retriitti / Vata managment

Tule tankkaamaan elinvoimaa ayurveda ja jooga -retriitille syyskuussa 2019! Oletko haaveillut pienestä painonpudotuksesta, virkeämmästä olosta tai uuden elämäntavan aloittamisesta? Vata management -viikonlopun teemana on tankata elinvoimaa, ylläpitää terveyttä ja lisätä itsetuntemusta ennen pitkää talvea. Retriitti pidetään Tuomiston upeassa kartanomiljöössä Sastamalassa.

Ayurveda- ja joogaretriitti Italiassa

Tervetuloa Lanan retriittiin italialaiselle maaseudulle, Galleseen, lähelle Roomaa! Retriitti pidetään Giulia di Gallesen luomuagriturismossa 55 km Roomasta pohjoiseen vanhalla etruskialueella. Agriturismoa ylläpitää paikallinen italialainen perhe, joka luomuviljelee ja valmistaa omassa maassa kasvatetuista vihanneksista ja raaka-aineista viikon aikana tarjottavat ateriat. Agriturismo on rakennettu entisen luostarin alueelle ja …

Lue lisää

Ayurveda Detox&Jooga-retriitti

26.4.-28.4.2019 – ilmoittaudu nyt! Huom! Ohjelmaan on tullut muutoksia ja hinta alentunut reippaasti. Varaa paikkasi nyt! Tämä Ayurveda&Jooga-retriitti on talven jälkeen kaivattu ilon ja elinvoiman tankkaus. Luvassa on kehoa avaavaa hatha-joogaa aamuisin, ihanan lempeää yin-joogaa iltaisin, kehoa puhdistavia kevyitä ja ayurvedisia ruokia, luentoja, saunaa sekä ah …

Lue lisää

The Healing Power of Pranayama

Once again we are happy to welcome Sudhir Tiwari to teach pranayama in Helsinki! Our breath is closely linked with the mind and the regular breathing practice changes our thought and emotion patterns. The Helsinki workshop will be a practical journey to understand and experience the …

Lue lisää

Jooga, Pranayama & Ayurveda -kurssi Thaimaassa

  Helmikuun helmi – joogaa, pranayamaa & ayurvedaa Koh Samuilla Pysäytä arki hetkeksi ja bookkaa itsellesi viikonmittainen vitamiiniruiske pimeän ja kylmän keskelle, lempeään lämpöön Koh Samuin lumoavassa ympäristössä. Samahitan retriittikeskuksessa joogaat, meditoit ja imet itseesi ayurveda-tietoa, jonka avulla hoidat terveyttäsi myös kurssin jälkeen. Palaat takaisin voimaantuneena, …

Lue lisää

Ayurveda-kesäretriitti naisille

Ayurvedaa, joogaa ja pranayamaa Tuomiston kartanon retriittikeskuksessa Osallistu osaavassa ohjauksessamme ihanaan heinäkuiseen viikonloppuun Tuomiston kartanolla Sastamalassa. Ohjelmassa on joogaa, pranayama-harjoitteita ja meditointia höystettynä luennoilla Ayurvedasta (ayur = elämä, veda = tieto) ja naisen terveydestä kartanon luonnonkauniissa ympäristössä.

Magnesia-joogafestivaali / Pranayama + Astanga + Ayurveda

Lana ohjaa astanga- ja pranayamaharjoituksen sekä luennoi ayurvedasta Magnesia-joogafestivaalilla perjantaina 4.8.! Magnesia Festival on kesän vetovoimaisin tapahtuma. Maaginen Lonnan saari tarjoaa puitteet elämykselle, joka sisältää joogaa, meditaatiota, musiikkia, tanssia, hyvinvointiworkshopeja, loistavaa ruokaa, auringonlaskuja ja upeita ihmisiä. Lanan aamuharjoitus klo 8:15-10:00 aloitetaan pranayamalla eli hengitysharjoituksilla, joiden avulla …

Lue lisää