Vihdoinkin kevät! Kun auringonvalon määrä lisääntyy ja lumet alkavat sulaa, sisäisen kaphan lisääntyessä monella on raskas olo ja limaisuus lisääntyy. Raskas olo johtuu siitä, että kuona-aineet lähtevät liikkeelle ja keho haluaa niistä eroon. Myös mieliala saattaa keväällä tuntua yllättävän raskaalta. Ruoansulatus heikkenee valon lisääntyessä, mikä aiheuttaa …
Tervetuloa kuuntelemaan miten Ayurveda hoitaa naisten hormonitoimintaa luonnonmukaisesti! Saat tietää hormonaalisten ongelmien juurisyitä ja miten niitä voi hoitaa ilman kemiallisia lääkkeitä, jotta keho pysyy elinvoimaisena. Pääset samalla linkillä osallistumaan molempiin (ilmaisiin) webinaareihin, jotka toteutetaan zoom:in kautta. (Ei osallistumispakkoa, tallenne tulee sähköpostiin) Ilmoittaudu tästä ilmaiseen webinaariin 1. …
❤️Tavoitteena Elinvoimainen Nainen ❤️ Uniikki valmennus Olen Lana ja tämän upean kurssin kouluttaja ❤️ Lue Anne-Marin kokemus Ayurvedaa naisille kurssista, ihanaa Anne-Mari kun olit mukana ❤️ ”Lanan valmennus on todella monipuolinen helposti ymmärrettävä sekä todella kattava tietopaketti. En ole törmännyt mihinkään vastaavaan hankkiessani apua haastaviin …
Lanaprana Lanaprana goes Tampere (Ayurveda-konsultaatiot, Pranayama-kurssi ja Voimaannuttava työpaja) 16-19.5 Tarjolla: Ayurvedakonsultaatiot + seurannat Pranayamakurssi (3 päivänä) (aloittelijat 3 päivää, jatkokurssi 2 päivää) Voimaannuttava työpaja (lempeä tantra, jooga ja pranayama) la klo 17-20 Tervetuloa Tamperelaiset ja Tampereen lähellä asuvat! Ayurveda-konsultaatiot pe-la 16-19.5 Yhden tunnin konsultaatiot! Hinnat: …
Lähde mukaan Naiseus -ja Hyvinvointi-retriitille. Tämä viikonloppuretriitti on sinulle, joka haluat muuttaa elämäsi suuntaa kohti terveempää ja elinvoimaisempaa elämää. Painopiste on naiseuden elinvoimassa, hormonitasapainossa ja laajasti feminiinienergian tasapainottamisessa. Tämä retriitti on jokaiselle naiselle, joka haluaa voida hyvin, löytää tasapainoa elämään ja lähteä kohti syksyä kevyenä ja …
Löydä itse sisäinen tasapainosi Ayurvedan avulla Oletko koskaan tuntenut olevasi väsynyt, stressaantunut, ahdistunut tai poissa tasapainosta? Haluaisitko löytää luonnollisia keinoja parantaa hyvinvointiasi ja elämänlaatuasi? Ayurveda (lausutaan aijurveda), tuhansia vuosia vanha intialaisen lääketieteen järjestelmä, tarjoaa kattavan näkökulman terveyteen ja hyvinvointiin. Se opettaa meitä elämään harmoniassa luonnon kanssa …
Sisäinen Jumalattaresi on täysin linjassa sisimpäsi kanssa ja täysin omassa voimassaan Häntä ei horjuta vastoinkäymiset eikä hän luovu omasta vapaudestaan. Mistään hinnasta. Oletko löytänyt oman tapasi olla ja elää vapaasti? Ilmentää itseäsi ja sisimpääsi ilman ympäriltä, muista ihmisistä tai yhteiskunnasta tulevia odotuksia tai normeja. Kyse on …
Meillä on jälleen ilo saada Sudhir Tiwarin pranayama-kurssi Helsinkiin! Hengitys vaikuttaa suoraan mieleemme ja säännölliset pranayama-harjoitukset muuttavat ajatus- ja tunnetottumuksia. Ajankohta: 26.8-28.8.2022 pe-su, pe: klo:18-20, la & su klo: 08-11 ja 13-16 Sudhirin kurssilla laajennamme tietoa vuosituhantisesta joogateoriasta ja koemme käytännössä pranayaman vaikutukset terveyteemme. Sudhir on …
Sisäinen Jumalattaresi on täysin linjassa sisimpäsi kanssa ja täysin omassa voimassaan Häntä ei horjuta vastoinkäymiset eikä hän luovu omasta vapaudestaan. Mistään hinnasta. Oletko löytänyt oman tapasi olla ja elää vapaasti? Ilmentää itseäsi ja sisimpääsi ilman ympäriltä, muista ihmisistä tai yhteiskunnasta tulevia odotuksia tai normeja. Kyse on …
Pranayama =hengitysharjoituksia aloittelijoille Torstaisin 09.06 ja 16.06 klo 18-21 Pranayamaharjoitusten avulla on mahdollista vaikuttaa kehon ja mielen terveyteen nopeasti ja tehokkaasti ja lisätä huomattavasti elinvoimaa! Pranayama sisältää myös valmistelevat harjoitukset, jotka puhdistavat kehoa, luovat tilaa vatsaontelossa ja keuhkoissa sekä poistavat jännityksiä koko kehosta. Nämä harjoitukset on …