Siirrymme syksyllä vata-aikaan, josta olen kirjoittanut aiemmin postauksen jonka pääset lukemaan täältä.
Nyt on erityisen tärkeää kääntyä sisäänpäin ja kuunnella mitä keho todella tarvitsee! Ilmojen kylmetessä on hyvä kiinnittää huomiota omaan jaksamiseen, stressinhallintaan ja tottakai boostata vastustuskykyä!
Ayurveda tarjoaa näihin oivallisia keinoja ja olenkin järjestämässä ajankohtaisia tapahtumia nyt syksyn aikana!
Ayurveda & vastustuskyky webinaari 21.9.2021 klo: 17:30 – 19:30 – lue lisää täältä ja ilmoittaudu mukaan!
Lokakuussa jälleen toivottu Pranayama – Tehoboost kurssi kolmena sunnuntaina! Joogakoulu Shantissa hengitellään keho ja mieli elinvoimaiseksi! Lue lisää kurssista täältä!
Konsultaatiot pyörivät myös tavalliseen tapaan! Varaa omasi, jos kaipaat yksilöllisempää ohjausta ja tukea ayurvedan hyödyntämisessä terveytesi tueksi. Konsultaatioista löydät lisätietoa täältä.
Ihanaa syksyä ja toivottavasti nähdään pian!
Rakkaudella Lana