🌿 Ayurvedan Peruskurssi – Matka kohti sisäistä tasapainoa alkaa nyt Aloituspäivä: 12.8.2025Kesto: 6 kuukautta (12.8.2025–3.3.2026)Paikkoja: Vain 15 osallistujalle ✨ Löydä sisäinen tasapainosi Ayurvedan avulla Oletko kokenut olevasi jatkuvasti väsynyt, stressaantunut tai poissa itsestäsi?Haluaisitko löytää syvemmän yhteyden itseesi – kehoosi, mieleesi ja elinvoimaasi? Ayurveda, tuhansia vuosia vanha …
Lähde mukaan Naiseus -ja Hyvinvointi-retriitille. 🌸 Naiseus & Hyvinvointi -retriitti 17.–20.7.2025 🌸 Tule vahvistamaan elinvoimaasi, syventämään yhteyttä itseesi ja löytämään sisäinen tasapainosi. Tämä retriitti on sinulle, nainen, joka tunnet että on aika tehdä tilaa uudelle.Onko sisälläsi hiljainen kaipaus elinvoimaisempaan, tasapainoisempaan elämään?Haluatko vointiasi kohentavan, syvästi voimaannuttavan kokemuksen, …
Vihdoinkin kevät! Kun auringonvalon määrä lisääntyy ja lumet alkavat sulaa, sisäisen kaphan lisääntyessä monella on raskas olo ja limaisuus lisääntyy. Raskas olo johtuu siitä, että kuona-aineet lähtevät liikkeelle ja keho haluaa niistä eroon. Myös mieliala saattaa keväällä tuntua yllättävän raskaalta. Ruoansulatus heikkenee valon lisääntyessä, mikä aiheuttaa …
Tervetuloa kuuntelemaan miten Ayurveda hoitaa naisten hormonitoimintaa luonnonmukaisesti! Saat tietää hormonaalisten ongelmien juurisyitä ja miten niitä voi hoitaa ilman kemiallisia lääkkeitä, jotta keho pysyy elinvoimaisena. Pääset samalla linkillä osallistumaan molempiin (ilmaisiin) webinaareihin, jotka toteutetaan zoom:in kautta. (Ei osallistumispakkoa, tallenne tulee sähköpostiin) Ilmoittaudu tästä ilmaiseen webinaariin 1. …
Tervetuloa kuuntelemaan miten Ayurveda luonnollisesti hoitaa naisten hormonitoimintaa! Saat tietää hormonaallisten ongelmien juurisyitä ja miten ne voi hoitaa luonnollisella tavalla ilman lääkkeitä, jotta keho pysyy elinvoimaisena. Ayurveda hoitaa jokaista ihmistä yksilöllisesti, kokonaisvaltaisesti ja kehorakenteen mukaan. Saat muutaman työkalun, joita voit kokeilla kotona ja opetan yhden pranayama …
❤️Tavoitteena Elinvoimainen Nainen ❤️ Uniikki valmennus Olen Lana ja tämän upean kurssin kouluttaja ❤️ Lue Anne-Marin kokemus Ayurvedaa naisille kurssista, ihanaa Anne-Mari kun olit mukana ❤️ ”Lanan valmennus on todella monipuolinen helposti ymmärrettävä sekä todella kattava tietopaketti. En ole törmännyt mihinkään vastaavaan hankkiessani apua haastaviin …
Tule kuuntelemaan miten voit lisätä vastustuskykyäsi ja hyvinvointiasi ayurvedan avulla! Saat tässä webinaarissa vinkkejä: Vastustuskyvyn vahvistamiseen Stressinhallintaan Vata dosha tasapainottamiseen Agnin = ruoansulatuksen vahvistamiseen Tällä hetkellä Pitta vuodenaika vaihtuu Vata-ajaksi. Sellainen muutos vaikuuttaa kehoon ja mieleen, vastustuyskykyyn. Muutos aiheuttaa aina stressiä koko systeemille. Keho ja mieli …
Olet lämpimästi tervetullut Lanan suositulle ayurvediselle kokkauskurssille, josta saat hyvän infopaketin tästä perinteisestä viisaudesta. Pääset oppimaan käytännön kautta kuinka valmistaa maittavia, sekä terveellisiä ruokia. Nyt sinulla on ainutlaatuinen tilaisuus oppia ayurveda-mausteiden monipuolista käyttöä ruuanlaitossa. Tällä kurssilla perehdymme miten erilaisia mausteita (esim juusto-kumina, fenkoli, korianteri, kurkuma) voi …
Lanaprana Lanaprana goes Tampere (Ayurveda-konsultaatiot, Pranayama-kurssi ja Voimaannuttava työpaja) 16-19.5 Tarjolla: Ayurvedakonsultaatiot + seurannat Pranayamakurssi (3 päivänä) (aloittelijat 3 päivää, jatkokurssi 2 päivää) Voimaannuttava työpaja (lempeä tantra, jooga ja pranayama) la klo 17-20 Tervetuloa Tamperelaiset ja Tampereen lähellä asuvat! Ayurveda-konsultaatiot pe-la 16-19.5 Yhden tunnin konsultaatiot! Hinnat: …
Miten pidät pään kylmänä kesäaikana Ayurvedan mukaan? Ayurvedan mukaan kesäaika on Pittan aikaa, joka tarkoittaa sitä että kehon sisällä lämpö lisääntyy. (Tejas lisääntyy) Jos emme pidä huolta Pittan tasapainosta kesällä, niin se kostautuu syksyllä ja talvella esim iho-ongelmina, närästyksenä, ärsytyksenä, maksa-kuormittuu ja ruoansulatuksen tuli heikkenee! Tässä …