Iloisia uutisia! LanaPranan palveluvalikoima on nyt uudistunut ja voit löytää itsellesi entistä enemmän työkaluja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Eikä huolta! Kaikki vanhat tutut palvelut säilyvät kyllä edelleen tarjolla myös!
LanaPranan palvelut apunasi elämän kaikissa vaiheissa:
- Terveyspaketti – kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. UUTUUS!
- Auyrvedinen konsultointi – auttaa sinua monipuolisesti voimaan paremmin.
- Öljyhoito – juuri sinulle suunniteltu hoito.
- Pranayama = hengitysharjoitukset – yksityisopetus. UUTUUS!
- Joogatunnit – yksityisohjaus. UUTUUS!
- Ayurvedinen ruoanlaitto – yksityisohjaus. UUTUUS!
- Tutustu myös: retriitit, kurssit, luennot
Kaikki konsultaatiot ja ohjaukset on räätälöitävissä ja varattavissa sekä etänä että kasvotusten. Teen myös yrityksille ja ryhmille tilauskoulutuksia ja virkistyspäiviä, kysy tarjouspyyntö!
Varaa aika yksilölliseen ja kokonaisvaltaiseen konsultaatioon:
Konsultaatiossa katsotaan yhdessä juuri sinulle sopiva ruokavalio ja elämäntapa. Analyysin jälkeen saat tarkat yksilölliset ohjeet. Seurannassa arvioidaan vointisi kohentumista ja saat lisää ohjeita jatkoa varten.
Tutustu myös:
UUSI terveyspaketti nostaa hyvinvointisi kokonaisvaltaisesti seuraavalle tasolle.
Tarjoan avuksesi terveyspaketin, jonka avulla voit todella tehdä merkittäviä muutoksia hyvinvointiisi ja löytää tasapainosi. Pakettiin kuuluu esimerkiksi ayurvedan terveyskonsultaatio, joogaa, pranayama-hengitysharjoituksia, abhyanga-öljyhoito.
Valitse itsellesi sopiva paketti tai räätälöidään sinulle kokonaisuus yhdessä:
- Ayurveda-konsultaatio 1h15min + seuranta 45min: 199€
- Ayurveda-konsultaatio + seuranta + hengitysharjotukset: 299€
- Ayurveda-konsultaatio 1h15min + seuranta 45 min + abhyanga öljyhoito 1h 15min + hengitysharjoitukset 45min: 399€
- Ayurveda-konsultaatio 1,5h + seuranta + jooga-asanaharjotus + abhayanga öljyhoito + hengitysharjoitukset: 499 €
Autan valitsemaan juuri sinulle sopivan tavan aloittaa terveellisen, energisen elämän – jo tänään! Olen tukenasi, kun elämäntilanteesi on muuttunut tai tulee vastaan haasteita. Tehtävänäni on auttaa sinua voimaan hyvin ja löytämään tasapaino elämääsi.
Juuri sinun kehotyypillesi oikea ruokavalio ja elämäntapa ovat pohja hyvinvoinnillesi.
Jooga-asanaharjoitus rauhoittaa hermostoa ja elinvoima pääsee virtaamaan.
Hengittäminen helpottuu ja stressitaso laskee, kun opit hengittämään oikein.
Ayurvedinen öljyhoito tasapainottaa hermostoa, hoitaa kudoksia ja puhdistaa.
Näiden työkalujen avulla:
- Unen laatu paranee ja uni syvenee.
- Väsymys poistuu, jaksat paremmin.
- Stressinsietokyky paranee ja opit tunnistamaan ja hallitsemaan stressiä.
- Kevyempi olo, jokaiseen päivään.
- Helpotusta päänsärkyihin.
- Helpotusta erilaisiin vatsan ja suoliston vaivoihin.
- Parempi ruoansulatus – parempi iho, parempi vointi, ajatuskin kulkee!
- Ihana, kevyt energiasi pääsee loistamaan!
- Kehon luontainen vastustuskyky kohenee!
Varaa aika yksilölliseen ja kokonaisvaltaiseen konsultaatioon:
Iloisin terveisin,
Lana Lavanina
LANAPRANA