Astanga-, hatha- ja vinyasajoogaa

Konsultaatiossa katsotaan yhdessä juuri sinulle sopiva ruokavalio ja elämäntapa. Analyysin jälkeen saat tarkat yksilölliset ohjeet, joissa on otettu huomioon mm.

Elämäntapa
Ruokavalio ja syömistottumukset
Kehotyyppi ja epätasapainotila
Sopiva liikunta
Mielen hyvinvointi
Hengitysharjoitukset

Ayurvedakonsultaatiossa sinun nykytilastasi tehdään kokonaisvaltainen kartoitus ja saat ohjeet kuinka voit jatkaa elämäntapamuutosta jatkossa itsenäisesti.

Elinvoima ja hyvinvointi lisääntyy, sekä ihmisen ominainen, onnellinen ja energinen olo, palautuu kun epätasapainotiloja saadaan korjattua.

Varaa aika vastaanotolle

Seuraa LanaPranaa

Facebook
Instagram

Palvelut

Ayurvedavastaanotto
Pranayamaohjaus
Joogatunnit ja yksityisohjaus
Kurssit ja luennot
Retriitit
Työhyvinvointi
Ayurverdinen ruuanlaitto
Öljyhoidot

Katso ajankohtaista osiosta uusimmat kuulumiset, tilaa uutiskirje ja varaa aika kokonaisvaltaiseen konsultaatioon.

Ota yhteyttä

Lana Lavanina
Puh. 045 131 31 21

Facebook
Instagram

Postituslista

Tilaa LanaPranan uutiskirje sähköpostiisi, niin saat ayurvedisia vinkkejä, tarjouksia, sekä tietoa tulevista kursseista ja retriiteistä!
Tilaa uutiskirje

LanaPrana

Ayurveda / Jooga / Pranayama